谁适合今年冬天二人麻将或登机?

准备行动

现在距离12月初还有不到70天的时间,并且北半球二人麻将胜地的第一台升降机即将开放(只是不要像Covid-19那样提及“ c”一词)。那么有时间去二人麻将了吗?...

您什么时候开始适合二人麻将或单板二人麻将? Whadya意味着开始?你什么时候停了

我不了解你,但是整年保持健康几乎是一种困扰。鼠标和跑步机浮现在脑海。我怪斯特拉瓦。 Strava App上令人讨厌的教练永远不会停止stops,当我的每周训练“低于每周范围”或我的每月健身不足时,指向我的教练。回到那里,它像蚂蚁米德尔顿(Ant Middleton)一样令人恐惧。达到更高的公里数,粉碎更多的PR,并在细分市场上获得更多的个人成就。我在1公里长的垂直100m的山坡上奔跑了六次,以成为《本地传奇》-最终获得49个成就。

最终,尽管如此,仍然很适合在山上进行三个小时的二人麻将旅行并撕下战俘,这绝对是我的动力,因为跑步机上的老鼠的小腿变得非常结实。

当然,对于咖啡馆二人麻将者来说,健身不是什么大问题。就是说,直到您跌倒并且很难站起来。然后,您希望自己将更多时间花在跑步机上,也就是Stairmaster。

如果您未满35岁,并且跌倒时身体健康,这不是问题。但是年龄越大,就需要进行更多的运动来延缓身体的衰老过程。我将一直努力追求冒险,直到我的膝盖/臀部/ s绳肌放弃。正如我们在Instagram上所说的, 永恒的冒险, 一世并不是让您停止冒险的衰老,就是让您开始衰老的冒险。

除了保持有氧运动能力之外,它还计划在二人麻将或单板二人麻将时保持平衡。一种方法是在闭着眼睛的情况下平衡一只腿刷牙。这并不像听起来那么容易。然后尝试在松弛线上进行高级平衡。同样,如果您真的有信心,请闭上眼睛。然后用深粉弄丢二人麻将板?帕,没问题,一个人二人麻将回家。

瑞士高线艺术家,极限天行者, 弗雷迪·诺克,他在公园走过572m的电缆(在瑞士在-15C时高3500m)时,用平衡杆,无线束和安全网沿572m的距离走动,发现自己在公园的一条腿上刷牙。但是不要在家尝试

今年夏天,我们投资了两个充气式SUP,整个夏天都在英国的南海岸使用了它们,波涛汹涌的海面对于岩心和小腿的平衡非常不错。今年夏天,甚至有一个Rando Chiens都已经登上了二人麻将旅行郊游的替代品。

 

像上百万美元婴儿中的希拉里·斯旺克(Hilary Swank)一样,在坡上跑步或骑自行车,无休止的腿下蹲,抱抱抱抱和用绳子扎着绳子的速度跳跃也是很棒的二人麻将前或单板二人麻将锻炼。

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